心とからだを癒す「共食」の習慣　-共食・孤食習慣と疲れに関する調査-

	調査概要 共食・孤食と疲れ・ストレスの実感 結果から・考察	共食・孤食の実感 共食・孤食と疲れ・ストレスの症状

共食・孤食と疲れ・ストレスの実感

共食/孤食頻度と疲れの実感の関係を見ます。グラフを見ると、孤食の頻度が高い・共食の機会が少ないほど、「いつも疲れている」「疲れを感じやすい」人が多くなっていることがわかります。
夕食のほとんどが共食である層では常時の疲労を訴える人が10%であるのと比べて、週六日以上が一人で夕食をとる、週のほとんどが孤食の層は、21%が「いつも疲れている」と答えています。また、週のほとんどが孤食である層は、 57%・六割近くが「いつもストレスを感じる」もしくは「ストレスを感じることが多い」と答えており、他の層よりも多いことがわかります。