「ふだんの食事のカロリー量」が分かっているか

女性40代以上で四-五割、男性で七-八割はふだんの食事のカロリー量の見当がつかない。

	調査概要 「カロリーの一日当たり摂取量」を知っているか。 肥満している人はカロリーの基本的な知識があるか。	「メタボリック・シンドローム」という言葉はどのくらい定着しているか。 「ふだんの食事のカロリー量」が分かっているか。 結果から

調査概要

具体的にカロリー過剰摂取にならないための実践を行うには、ふだんの食事のカロリー量の見当がついてなければなりません。近年は外食メニューや加工食品にカロリーの表示がしてある場合も多いようです。基本的な「一膳分のごはん」を例示してカロリー量が分かってるかどうかを聞いたところ、女性で分かる人は 40 代以上で五割‐六割、男性の七 - 八割が分からないという結果になりました。

Q.食生活と健康に関する以下のようなコトバについて、ご存知でしょうか。あなたにあてはまるものにそれぞれチェックしてください。