食べることは、生きること やずや 食と健康研究所

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「30代女性の心の疲れ」疲れに関する調査分析-2-

いわゆるストレスを感じる人が多いのはどの年齢層か。

ストレスをいちばん感じているのは30代女性。

精神的な疲労と解される、いわゆる「ストレス」の実感について20代-60代の男女に聞きました。年齢層別に見ると、男女ともに30代がピークで、年齢を重ねるごとにストレスの実感は低下していく傾向がみてとれます。なかでも30代女性はストレス実感が最も高く、「いつもストレスを感じる」「ストレスを感じることが多い」とこたえた人が六割近くとなりました。
それでは30代女性はどのような症状のストレスを感じているのでしょう。


Q.ふだんの生活のなかで、ストレスを感じる場面・状況はどんなときですか。できるだけ具体的にお書きください。

< 調査概要|いわゆるストレスを感じる人が多いのはどの年齢層か|ストレスはどのような現れかたをするか >