食べることは、生きること やずや 食と健康研究所

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「30代女性の心の疲れ」疲れに関する調査分析-2-

疲れ・ストレスの原因は何か

育児・仕事・家庭・家計、ストレスの原因が尽きない30代女性。

この調査では疲労・ストレスの原因を聞いています。30代女性がまずあげたのは、通世代的に疲労原因となっている「お金のこと」。次いで30代でピークとなる「育児・子供」、くわえて「仕事」「人間関係」「家庭・家族」の悩みがストレスになっています。
(参考)男性の疲れ・ストレス原因
30代女性のストレスの表れが「イライラ」となるのは、育児と仕事、「公私」にわたってストレス原因があることに理由があるのかもしれません。

Q.あなたが疲労・ストレスを感じるとき、その原因は何だと思いますか。いくつでもチェックしてください。